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社会人って寂しいですね。
仕事と家の往復で、友達を作る余裕もない。
休みの日は1人で、いつも寂しく過ごしている。。。
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学生時代の違って、社会人は出会いの機会が減ります。
社会人になって寂しいと感じる気持ち、よくわかります。
本記事では、
「寂しいと感じる社会人がやるべきこと」
を解説します。
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男性寄りの意見になっているかもしれません。
すみません。。。
<この記事の価値>
- 社会人が寂しさを埋める方法がわかる
- 社会人は寂しくても問題ない理由がわかる
本記事の結論ですが、
「仕事を通して、友人を作る」がオススメです。
この記事を書いている僕は、
- 現在37歳
- サラリーマン経験 15年以上
- マネジメント経験 10年以上
- 上司ガチャでハズレを引き続け、うつ病診断で転職。
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今はサラリーマンをやりながらも割と自由に生きています。
「寂しい」と感じる社会人がやるべきこと
寂しい社会人は、仕事をしよう
繰り返しになりますが「寂しい」と感じる社会人がやるべきことは、
「仕事を通して、友人を作る」
です。
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仕事を通して友人を作る?
職場の人と仲良くなるってことですか?
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それもありますが、
「仕事を共通の話題として話せる友人を作る」
というイメージです。
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社外の人でも全然OKです。
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なぜ「仕事を通して」なんですか?
仕事以外じゃダメなんですか?
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順番に解説します。
社会人が「寂しい」と感じる理由
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そもそもなんで社会人になって「寂しい」と感じるのでしょうか?
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うーん。
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おそらく以下のような理由が多いかと。
- 学生時代とのギャップ(同世代との出会いがない)
- 学生時代の友人となかなか会えなくなる
- 社会人の知り合いが少ない
- 新しい出会いもない
- 周囲にいるのは年上ばかりで話が合わない
学生時代と違って社会人は、
「勝手に出会いが広がる」ということがありません。
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クラスとかないですもんね。。。
特に同世代との出会いは少なく、年上の人と出会うことが多いでしょう。
寂しいと感じるのもムリはありません。
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僕も新卒時代は「寂しい」と感じたことがありました。
「寂しさ」は、小手先の行動では埋められない
出会いを求めて行動するのは良いですが、
実際のところ小手先の行動で寂しさは埋められません。
僕も仕事以外で、
- 社会人サークル
- 趣味を通した出会い
- 飲み会に参加する
- 出会いがありそうなイベントに参加する
- ジムに行く
- 習い事をする
など行動を起こしたことがありますが、
結局そこでの出会いは長続きしませんでした。
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「一生続ける」ぐらいの本気度じゃないと続きません。
本当に忙しければ「寂しい」と感じるヒマもない
ちょっと厳しいかもしれませんが、
「寂しい」と感じている時点でヒマな人です。
仕事でもプライベートでも忙しくしている人は、「寂しい」なんて感じる余裕はありません。
そしてプライベートがないなら、仕事や勉強をしましょう。
副業を始めても良いです。
ちなみに、社会人は驚くほど勉強していません。
「仕事」は、寂しさを埋める最高の手段
仕事はだれもが長年続けるものです。
仕事を通して作った人脈は、努力しなくても続けることができます。
とはいえ、個人的には「ムリに人脈を広げる必要はない」というのが本音です。
多少「寂しい」と感じるくらいでちょうどいいです。
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具体的にはどうすればいいですか?
社会人が寂しさを埋める具体的な方法
社会人が寂しさを埋める方法
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仕事を通して、人脈を作りましょう。
具体的には、
- 社内の上司・先輩・後輩・同僚と仲良くなる
- 社外のお客様・取引先の人と仲良くなる
これだけです。
仕事中にコミュニケーションを取り、
たまにはオフでも遊んだり飲みに行ったりしましょう。
常に仕事の話をする必要はありませんが、
「気軽に仕事の相談ができる」くらいの距離感がいいと思います。
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でも、周りに「仲良くなりたい」と思える人がいなかったら?
それにオフぐらいゆっくりしたいし。。。
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そう感じるなら転職しましょう。
「職場の人と人間関係を深めたくない」という状況は致命的です。
その環境で長く働いていても楽しくないでしょう。
早めに転職して、新しい環境で友人を作ることをオススメします。
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オフに1人で過ごすのは全然アリです。
社会人は、寂しくても問題ない理由
実際のところ、寂しくても問題ありません。
寂しさを感じていても、死ぬことはありません。
その時間を使って、1人で楽しめることをすればいいのです。
どうしても仕事がイヤなら、趣味を見つけましょう。
たまには1人で旅行や温泉に行ってみるのもいいかもしれません。
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人に依存しなくてもいい人生は、とてもラクです。
恋人探しは、積極的にやろう
仕事以外の人脈は、基本必要ないと思ってますが、
恋人探しは積極的にやってもいいかと。
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恋人ができれば、人生も充実します。
仕事がおろそかにならない程度に、恋愛も楽しみましょう。
寂しさを感じなくなった社会人15年目の僕の話
寂しいのは、自信がないから
僕は本来そこまで「寂しい」と感じることはない人ですが、
世の中には「孤独が寂しい」という人もいます。
「寂しさ」は「自信のなさ」の現れでもあるので、
まずは寂しさを受け入れられる「自信」をつけることをオススメします。
【保存版】自信をつけるための15の方法【少しずつ努力しよう】
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「1人でも全然平気」という人の方が強いです。
僕は、今は「寂しい」と感じることが全くなくなりましたが、
自信がない時は「寂しい」と感じて人に会いたがっていました。
30歳を超えたら、ほぼ「家族」と「仕事」。
若いうちはまだしも、30歳を超えてからの人脈は90%以上は「家族」と「仕事」ぐらいです。
プラスアルファで「本気の趣味」がある人は、その人脈があるかもしれません。
それ以外は、ほぼ皆無です。
なので、あまり人脈を作ってもしょうがないです。
結局、長続きしないからです。
短期的に寂しさを埋められるかもしれませんが、後で虚しくなります。
仕事を通して人脈を作ろう
僕は社会人になって、学生時代の人脈は99%断ち切りました。
最初の1〜2年ぐらいは同窓会的に会っていた人もいますが、
結局会わなくなりました。
(地方から出てきたという理由もありますが)
今の僕の人脈は、
- 仕事を通しての人脈
- 家族
以上です。
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本当にこれだけです。
なんなら妻とも、職場で出会っています。
ムリに出会いを作らずとも、仕事をしていれば十分です。
仕事で出会いがないなら、1人でコツコツ頑張るのもありです。
実力がつけば、勝手に人が集まってきます。
仕事をしましょう。
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本気で働けば、仕事の話をするのも楽しいですよ。
今回は以上です。
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