【誰でもムリせずできる】性格を変えたい人がやるべきたった1つのシンプルな方法【インプットする情報を自分で選ぶだけ】

人間関係の話。

「自分の性格がイヤで、直したい」

「性格を変えるのが難しのは分かっているが、簡単に変えられる方法があれば知りたい」

「今まで性格を変えようとチャレンジしたが無理だった、でもあきらめたくない」

 

こんな悩みを抱えていませんか?

僕自身、昔はイジメられていて、そんな性格を変えたいとずっと悩んでいました。

周りの人にバカにされて悔しいし、そんな自分のことをミジメに感じることもありました。

そんな僕が実体験をもとに、「本当に効果のあった性格の変え方」を解説していきます。

 

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性格を変えたい人がやるべきたった1つのシンプルな方法

その方法は、「インプットする情報を自分で選ぶ」というものです。

 

僕は小・中学生時代にいじめを受けていました。

見た目のことをけなされたり、暴力を受けたり、今でも思い出すと悔しいです。

そして、そのイジメの影響もあり、いつもネガティブに考えてしまう性格でした。

 

「明日もイヤなことがあるかもしれない。。。」

「どうして自分だけこんなヒドい目に合うんだ。。。」

 

そんなことばかりを考え、憂鬱な日々を送っていました。

 

高校生、大学生あたりの頃から「このままではダメだ」と本気で思い、試行錯誤するようになりました。

たくさんの本を読み、自己分析をし、環境を変え、付き合う人を変え、理想の性格を振る舞う。

そんな試みもたくさんしてきました。

 

どれも大なり小なり効果がありましたが、僕があえて重要なことを1つ上げるなら「インプットする情報を変える」こと。

これが一番効果がありました。

 

大切なのは、「自分にとって本当に重要な情報を、知る」ということ。

僕はそのために大量のお金と時間をかけてきました。

 

今では、たいていのことが起きても、

 

「大丈夫、明日はもっと良くなる」

「自分は良い人生を歩んでいる」

 

と心から思うことができています。

 

性格を変えるには、時間がかかります。

でも、続けていれば必ずできます。

なぜなら、実際に僕がそうしてきたからです。

 

そのための具体的な方法も、お話しします。

 

なぜインプットする情報を変えることが重要なのか?

それは、インプットする情報が、自分の性格を形作っていくからです。

今のあなたの性格は、あなたの頭の中の情報が反映されたものです。

 

僕がいじめを受けていた時は、「自分はダメなやつなんだ」という情報が頭の中の100%を占めていました。

毎日周りの人から、「デブ」とか「汚い」とか言われていたからです。

 

「自分はダメなやつ」という情報があふれたら、どうなるか?

どんどん自信がなくなって、本当に「ダメな性格」になってしまいます。

 

そこで僕は、「自分はダメなやつ」という情報をシャットダウンし、

「自分は素晴らしい人間だ」というポジティブな情報で埋め尽くすようにしました。

頭の中がポジティブな情報で埋め尽くされた時、外に出てくる自分の性格も変わり始めました。

 

無意識に情報をインプットしていると、余計な情報がたくさん入ってきます。

テレビのネガティブな話題、友達のグチ、家族内のもめごと、職場の同僚の世間話。。。

意識的に、必要な情報だけを集めないと、性格は変わりません。

 

情報が増えれば、行動は変わる。

ポジティブな情報だけを意識的に受け取るようにすると、自然と行動が変わります。

 

ネガティブな情報であなたを攻撃してくる人を、避けるようになります。

それは時間が経つほどに効果を発揮し、10年経てば周りにネガティブな人はいなくなります。

 

「こうしよう」という意識だけで行動を変えるには限界があります。

無理して明るく振る舞っていても、心の中は苦しいはずです。

その状態では、どこかで限界が来ます。

 

良い情報(知識)だけを集めれば、自然と良い方向に向かいます。

引きこもりの人が外に出るのが怖いのは、情報が足りないからです。

「外に出ればこんなに楽しいことがある」と知ることが大切なのです。

 

もちろん、最初から100%楽しいことばかりではありません。

でも「楽しい」という方向を目指すことで、確実にそちらに近づくのです。

スピリチュアルといえばスピリチュアルな話です。

 

でもこれは、僕自身が経験したことなのです。

 

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ネガティブ思考だった僕が性格を変えたシンプルなやり方

ポジティブな情報だけをインプットする

僕は、自分のネガティブな性格をポジティブに変えたいと思っていました。

「明日が来るのがイヤだな」を、「明日が楽しみ」に変えたかった。

毎日、楽しく幸せに生きたいと心の底から思っていました。

 

そこでやったのが

「ポジティブな情報だけをインプットする」

ということ、。

 

具体的にやったことは、

  • 前向きになれる本を読む
  • 前向きな話ができる人とだけ付き合う
  • 前向きな言葉を話す
  • 前向きな動画を見る
  • 前向きな音楽をきく

 

逆にやらなかったことは、

  • ネガティブな情報に触れる(テレビ、インターネットのネガティブな情報)
  • グチ、悪口を言う人と付き合うこと
  • 自分がネガティブなことを言うこと

 

今も変わらず、徹底して実行しています。

周りの人に流されず、徹底する。

ポジティブな情報だけをインプットしようとしても、どうしても周りからネガティブな情報が入ってきます。

 

僕が22歳の新卒だった頃の話です。

同期が10人ぐらい集まって飲み会をする時がありました。

その場に集まった同期たちは、「上司のグチ」「会社の悪口」のオンパレード。

挙げ句の果てには、僕に対して「お前の上司の悪口を聞かせろ」的なことを言ってきます。

 

僕は、その飲み会をサッサと切り上げ、同期の飲み会には二度と参加しないことを決めました

それほど徹底して、ネガティブな情報を受け取らないようにしていたのです。

ネガティブな情報への対処法

ネガティブな情報が入ってきたときの対処法は2つです。

  • 忘れる。
  • 関わらない。

 

今の僕は、自分の興味関心がないことは、本当にすぐ忘れます。

ネガティブな情報に振り回される人は、ヒマな人なのです。

仕事や趣味、楽しいことで忙しくしていれば、他人のウワサ話をしている暇はありません。

 

僕もイジメられている時は、「お前は汚い」と言われたらすごく気にしていました。

家に帰ってからもずっと「自分は汚いのかな。。。」と悩んでいました。

今は、そもそもそういう人と関わらないが、言われたとしても「そう?」と返して、忘れる。

そして、金輪際その人とは関わらないようにします。

 

ネガティブな情報は、忘れる努力をしましょう。

そして、ネガティブな情報を与えてくる人間とは距離をおくべきです。

 

性格を変えるのは簡単ではないが、やり方は簡単な話

誰でも性格を変えることができる

本当は、望めば誰でも性格を変えることはできます。

でもたいていの人がそうすることができないのは、「インプットする情報をコントロールしない」からです。

 

自分の思考に影響を与えられるのは、本当は自分だけ

あなたの性格を作っているのは、あなたの考え方であり、あなたが持っている情報です。

あなたの性格は、幼い頃の環境や、親や友達からの言葉に大きく影響を受けているかもしれません。

僕もそうでした。

 

でも、現在のあなたは、自分の頭で考え、決めることができます。

親に「あなたは本当にバカね」と言われたとしても、

それを受け入れることも、拒否することもできます。

 

周りにどんな情報があふれていたとしても、あなたに影響を与えられるのは本当はあなた自身だけです。

性格を変えるのは、数学でいい点を取るのと同じ

一生懸命に数学の勉強をすれば、数学でいい点が取れます。

数学だけでいい点を取りたいと思ったら、学校で言われた時間割をやるのではなく、数学だけをひたすらやる方が効率がいいです。

国語や、英語や、体育は、放っておけばいいのです。

性格も一緒です。

 

「ポジティブ」という科目だけをひたすら勉強すれば、ポジティブな性格を手に入れられます。

 

「大人っぽい」という性格を手に入れたければ、「大人っぽい」を勉強すればいいのです。

あなたが思う「大人っぽい」人と付き合い、

「大人っぽい」人になるための本を読み、

「大人っぽい」ムーディーな映画を見て、

「大人っぽい」オシャレなバーを探し、

「大人っぽい」ビンテージのお酒を飲むのです。

 

「大人っぽい」を理解できれば、自然とあなたの性格も「大人っぽい」に近づいています。

情報を集めたら、あとは少しずつ行動するだけです。

 

まだ行動できない人は、インプットが足りていない。

「行動が大切?それは分かってる。でも行動できないから困ってるんじゃないか」

そんな声が聞こえてきそうです。

 

行動できないのは、こわいからです。

例えば、「アメリカのラスベガスに行ってカジノを楽しみたい」と思ったとします。

でも「損したらどうしよう。。。」「初心者はだまされるかも。。。」と怖がってしまいます。

それは情報が足りない状態です。

 

インターネットで検索し、本を読み、YouTubeで動画を見て、実際にラスベガスに行った人の話を聞いてみてください。

そうすれば、「いかにラスベガスが楽しい街か」「初心者がカジノをやるときに何を気をつければ良いか」「実際に行った人の成功談と失敗談」など、様々な情報が得られます。

情報を集めていけば、「これなら大丈夫そうだな」と思える瞬間が必ずきます。

それが、「情報が十分足りている」状態です。

 

もし調べて調べて限界まで調べても、その瞬間がこなければ、ラスベガスに行くのはやめてもいいです。

「自分の考えていた方向性が違った」とわかるのも、情報があればこそです。

そのときには新しい行き先を探せばいいのです。

 

最終的に行動できない人は、情報が足りていないのです。

 

近所のコンビニに行くのに、勇気はいらない。

近所のコンビニに行くのに、勇気は必要ありません。

それは、「コンビニの場所がどこで」「どうやって買い物をすればいいか」が分かっているからです。

コンビニで買い物をすることに何の危険がないことも分かっています。

行動するための十分な情報がそろっているのです。

 

まずは情報を大量に仕入れる。

そうすれば行動のハードルが下がるのです。

 

 

例えば僕はインデックス投資をやっています。

「投資」と聞くと、「危ない」「怪しい」「損しそう」と思う方もいるかもしれません。

僕も昔はそうでした。

でもお金を稼ぎたかった僕は(今もですが)、投資について調べに調べた結果「インデックス投資は比較的安全な投資法である」という結論に至ります。

そして、実際に投資を始めるのです。

 

「コンビニに行くこと」や、「投資を始めること」と、

「性格を変えること」は同じです。

あなたに必要なのは、情報です。

 

そして「自分にとって有益な情報を集める」という行為自体が、実は「行動を変える」ということです。

良い情報をインプットし始めた時点で、「すでにあなたの行動は変わっている」のです。

継続することが何よりも大切

性格を変えるためにやることは、シンプルで簡単です。

「インプットする情報を自分で選ぶ」だけです。

 

大切なのは、継続することです。

多くの人が性格を変えられないのは、途中で辞めるからです。

 

松下幸之助さんはこう言っています。

失敗した所で止めるから失敗になる。

成功するところまで続ければ成功になる。

成功する為に最も必要なのは、諦めず成功するまで続けることである。

 

人生は、思っているよりも長い。

性格を変えるのに時間がかかったとしても、問題ありません。

人生は、思っているより長いからです。

 

今、僕は37歳です。

これから性格を変えるために10年かかったとして、47歳です。

人生100年時代と言われる現代において、まだ人生の半分にも達していません。

新しい性格を楽しむのに、十分すぎる時間があります。

 

応援しています

僕自身が自分の性格で苦しんできたので、今同じような思いをしている人の気持ちはよくわかります。

自信が持てない頃の僕も、本当につらい毎日でした。

 

でも、性格や考え方は本当に変えられます。

「インプットする情報を変えること」。

これに徹底的にこだわってください。

 

そしてそれを途中でやめないでください。

あなたは必ず、理想の性格を手に入れられます。

応援しています。

今回は、以上です。

 

このブログでは、「人間関係」や「仕事」「お金」の悩みを解決するための記事を書いています。

どれも僕自信が体験し、役に立つと確信してものだけを書いています。

 

少しずつ実践し、あなたの人生を素晴らしいものに変えてください。

応援しています。

 

 

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