![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2021/07/komatta_man2.png)
何をやろうとしても上司が否定ばかりしてくる。
どうすれば上司に否定されず、自分がやりたいことをやれるだろう。。。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
否定ばかりの上司だと、やりたいことがあっても積極的になれないし、
やる気も下がってしまいますよね。
本記事では、
「否定ばかりの上司とうまく付き合う6つの方法」を解説します。
<本記事の価値>
- 否定ばかりしてくる上司との、上手な付き合い方がわかる。
- 「否定してくる上司の心理」が理解できる。
この記事を書いている僕は、
- 現在37歳
- サラリーマン経験 15年以上
- マネジメント経験 10年以上
- 上司ガチャでハズレを引き続け、うつ病診断で転職。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
今はサラリーマンをやりながらも割と自由に生きています。
否定ばかりの上司とうまく付き合う6つの方法
否定ばかりしてくる上司とうまく付き合う方法は、以下の通りです。
- 方法①相談する
- 方法②質問する
- 方法③否定する理由をつぶす
- 方法④反論する
- 方法⑤ガマンして腕を磨く
- 方法⑥勝手にやる(※おこられます)
方法①相談する
否定ばかりしてくる上司とうまく付き合う方法の1つ目は、「相談する」です。
あえて上司に相談を持ちかけましょう。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
僕もよく使う、おすすめの方法です。
例えば、やりたいプロジェクトがあるなら、
いつも否定してくる上司に
「実は、こういうプロジェクトを考えているんですが、どうすればうまくいくでしょうか。」
と相談を持ちかけてみてください。
部下に相談されたら、上司は「こうすればいいんじゃない?」と提案します。
相談に答えてもらうことで、上司を巻き込むのです。
上司の意見を参考にしながら、進めましょう。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
上司を味方にしよう。
方法②質問する
否定ばかりしてくる上司とうまく付き合う方法の2つ目は、「質問する」です。
否定されたら「何が良くなかったか?」を質問してみましょう。
ちなみに質問するまで答えを教えてくれない上司も多いです。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2021/07/komatta_man2.png)
いじわる!
考えても「否定される理由」がわからない時は、こちらから質問してみましょう。
方法③否定する理由をつぶす
否定ばかりしてくる上司とうまく付き合う方法の3つ目は、「否定する理由をつぶす」です。
上司が「否定する理由」をつぶしましょう。
僕は上司によく怒られていました。
なぜ怒られるんだろう?と考えると、いくつか理由が浮かんできます。
- 同じミスを2度すると怒られる
- 上司が忙しい時に質問すると怒られる
- 暗い顔をしてると怒られやすい
これらの否定される理由をつぶすと、怒られることが減りました。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
「なぜ否定してくるのか?」を考えてみよう。
方法④反論する
否定ばかりしてくる上司とうまく付き合う方法の4つ目は、「反論する」です。
時には、反論してみましょう。
いつも反論しないと、性格の悪い上司だったら
「こいつは何を言っても大丈夫」
と否定を繰り返します。
納得いかないことばかりなら、たまには言い返して反論してみましょう。
より激しく否定される可能性もありますが、
少なくとも上司に「強く言いすぎると、やばいかも」という印象は与えられます。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
時には言い返すことも大切。
方法⑤ガマンして腕を磨く
否定ばかりしてくる上司とうまく付き合う方法の5つ目は、「ガマンして腕を磨く」です。
「今は、上司の否定を受け入れる」ということです。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
僕は、基本このスタンスでした。
上司の立場が上である以上、基本的に部下がガマンするしかありません。
でも、ガマンするだけだとツラいです。
僕は、
「今はガマンするけど、いつか上司を超える」
「自分が上司になったら、部下を否定ばかりする上司にはならない」
この2つを心の中で誓いながら働いていました。
今はガマンの時期かもしれません。
でも、必ず乗り越えられる日はきます。
その日のために、仕事の腕を磨いておきましょう。
方法⑥勝手にやる(※おこられます)
否定ばかりしてくる上司とうまく付き合う方法の6つ目は、「勝手にやる」です。
上司の言うことは無視して、勝手に行動しましょう。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
ただし、怒られます。
僕は、「否定ばかりしてくる上司は、何を言ってもムダだろう」と思い、
怒られるのを覚悟で勝手に行動することもあります。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2021/07/komatta_man2.png)
すごい精神力。。。
たまには自分勝手に行動してみましょう。
大変な目にはあいますが、それも成長です。
最後は、気合も大事だと思う件
否定ばかりしてくる上司がいると、へこんでしまいますよね。
その気持ちはよくわかります。
ただ、ずっとへこんでいても良いことはありません。
上司に否定されても、なるべく笑顔で元気に仕事をしましょう。
その方が、自分にとっても、周りの人にとってもプラスです。
根性論ですが、「気合」も大切です。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
上司に負けないよう、気合を保ちましょう。
否定ばかりする上司の3つの心理
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2021/07/komatta_man2.png)
なぜ上司は否定ばかりするんでしょう?
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
以下のような心理が考えられます。
- 心理①とりあえず否定したい
- 心理②存在感を示したい
- 心理③部下を成長させたい
心理①とりあえず否定したい
イヤな性格ですが、「とりあえず否定したい」という上司も一定数います。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
これは性格の問題です。
- 部下に限らず、人の意見をとにかく否定する。
- グチや悪口が大好き。
このような人も存在するのです。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
上司には向いてないとおもいますが。。。。
心理②存在感を示したい
「自分が上司だぞ」と存在感を示すために、否定する人もいます。
部下を否定して下げることで、自分の存在感を上げようとしているのです。
たしかに、何も言わない上司は存在感がありません。
否定することで、上司の役割を果たそうとしているのです。
心理③部下を成長させたい
部下のためを思って否定する上司もいます。
これが本来の上司の姿かもしれません。
部下を成長させるためには、否定する必要がある場面もあります。
間違っていることをしたら、正してあげるのも上司の仕事です。
ただ、「部下のため」という言い訳で、否定しすぎるのもよくありません。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
バランスが大切です。
上司の否定は、「ネガティブな理由」とは限らない件
「否定ばかりする上司」はいつもネガティブな理由で否定しているわけではありません。
純粋に「部下を成長させたい」と思っている上司もたくさんいます。
ただ当たり前ですが、上司と部下は「違う人間」です。
上司が本当に「部下のため」と思っていても、
部下は「否定ばかりしてきてツラい」と感じている場合もあります。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
僕も上司の立場なのでわかりますが、「伝える」って本当に難しいんです。
まずは上司を信用して、アドバイスを聞くことから始めるのがいいかと思います。
否定ばかりの上司とうまくやれれば、誰とでもうまく付き合える話
否定ばかりの上司は、人間関係の勉強。
僕が人付き合い方で一番苦労したのが、「否定ばかりの上司」です。
ぶっちゃけ、否定ばかりしてくる上司とうまく付き合うことができれば、
どんな企画や提案でも通すことができます。
上司を利用して、人間関係を学びましょう。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
もちろんプライベートでも使えます。
上司は、否定しがちな生き物。
基本的に、上司は否定しがちな人が多いです。
極端な話、部下のすべてを受け入れるなら「上司は必要ない」となってしまいます。
部下が間違っていたら指導し、修正するのが上司の仕事の1つだからです。
親が子供のことを否定することがあるように、
上司も部下のことを否定するべき場面は出てきます。
「上司は否定しがちな生き物」と思っておきましょう。
ひどい否定なら、転職を。
とはいえ、「人間性」まで否定してくるような上司なら転職を考えるべきです。
「お前はダメな人間だ」と人間性を否定したり、
パワハラと思えるような対応をしてくる。
そんなブラック上司からは、早めに逃げた方が良いです。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2020/04/office-worker_desk-work_6228.png)
転職しましょう。
上司から人格否定されるなら、すぐに辞めた方がいい話【人生変わるほど楽になった】
まとめ
否定ばかりしてくる上司とうまく付き合う方法は、以下の通りです。
- 方法①相談する
- 方法②質問する
- 方法③否定する理由をつぶす
- 方法④反論する
- 方法⑤ガマンして腕を磨く
- 方法⑥勝手にやる(※おこられます)
否定ばかりしてくる上司の心理は、
- 心理①とりあえず否定したい
- 心理②存在感を示したい
- 心理③部下を成長させたい
上司は、否定しがちな生き物です。
「人間関係の勉強」と思って、上司を利用しましょう。
あまりに否定がひどいなら、早めに転職を。
こちらの記事も合わせてどうぞ。
![](http://blog-foolish.com/wp-content/uploads/2022/01/unhappy-ga39b8ec90_1280-160x90.jpg)
サラリーマンが理不尽を感じるタイミング12選【ムカつく上司】
今回は以上です。
コメント