克服

「人間関係を作るのがしんどい。」 「誰かと会ったり話したりすることが苦痛に感じられることがある。」 「人からどう見られるのかを気にしすぎて疲れてしまう。」 毎日の生活の中でこんな気持ちになってしまうこと...